728x90 반응형 균형 잡힌 식단1 지방간의 이해와 관리: 건강한 간을 위한 종합 가이드 지방간은 간에 과도한 지방이 축적된 상태로, 현대인의 건강을 위협하는 주요 질환 중 하나입니다. 이 글에서는 지방간의 정의, 종류, 원인, 진단 방법, 그리고 효과적인 관리 방법에 대해 상세히 살펴봅니다. 건강한 간 관리를 위한 필수 정보를 제공합니다. 지방간이란 간에 지방이 과도하게 축적된 상태를 말합니다. 정상적인 간에는 약 5%의 지방이 존재하지만, 간 무게의 5% 이상으로 지방이 축적되면 지방간으로 진단됩니다[1]. 이는 현대 사회에서 점점 더 흔해지는 건강 문제로, 적절한 이해와 관리가 필요합니다.지방간의 종류지방간은 크게 두 가지로 분류됩니다:알코올성 지방간: 과도한 음주로 인해 발생합니다.비알코올성 지방간: 술을 마시지 않거나 소량만 마시는 사람에게 발생하며, 주로 생활 습관과 관련이 있습.. 2024. 9. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
